Zwei ideale Partner: Coaching & Yoga

Sie stehen vor einer Herausforderung und finden noch nicht den passenden Lösungsweg? Sie wollen Ziele künftig schwungvoller und mit mehr Energie umsetzen?

 

Dann ist Yoga-Coaching genau das Richtige für Sie!

 

Yoga-Coaching steht auf zwei Säulen:

In Einzelgesprächen legen wir Ihre Ziele fest und erarbeiten gemeinsam Lösungsstrategien, wie Sie diese Ziele in angemessener Zeit erreichen können.

Mit ausgewählten Yoga- und Atemübungen sowie Meditationen können Sie diesen Vorwärtsprozess unterstützen. So gewinnen Sie mehr Energie und Leistungsfähigkeit, die Sie für die Verfolgung Ihrer Ziele, aber auch für andere Lebensbereiche, gut nutzen können.

 

Ein Yoga-Coaching kann für Sie sinnvoll sein, wenn Sie

  • beruflich in einer Sackgasse stecken und gerne neue Wege ausarbeiten würden,
  • unter extremen Stress leiden und gerne Wege aus diesem Negativ-Kreislauf finden möchten,
  • unter Ziellosigkeit leiden oder die Sinnfrage für Sie (noch) nicht beantworten können,
  • Konflikte am Arbeitsplatz, in der Familie oder in der Partnerschaft leiden,
  • u.v.m.

Nachdem sich Stress oder Sorgen auch immer körperlich bemerkbar machen, ist ein Coaching kombiniert mit Körperübungen aus dem Yoga ideal, um Herausforderungen aller Art zu bewältigen.